National Center for Forest Therapy

National Center for Forest Therapy

Seiring meningkatnya kekhawatiran masyarakat akan tempat-tempat ramai, banyak dari mereka lebih memilih menghabiskan akhir pekan di gunung. Para pendaki gunung bisa berolahraga dengan baik di ruang terbuka yang kayak akan udara segar. Banyak penelitian menunjukkan bahwa hutan dan gunung memiliki kekuatan penyembuhan bagi manusia. Sebuah studi menemukan hasil bahwa orang yang sering mengunjungi gunung dan hutan, rata-rata lebih jarang memiliki keperluan untuk ke rumah sakit. Validasi ini memperkuat pendapat tentang manfaat baik dari hutan terhadap kesehatan manusia. Manfaat dari phytoncide dan anion, yang mewakili kekuatan hutan sebagai penyembuh, juga sudah cukup diakui, dan penelitian terkait juga masih berlangsung. Tidak ada keraguan bahwa hutan adalah tempat penyimpanan energi paling kaya yang mampu melepaskan stres tubuh manusia dari kehidupan perkotaan. Mungkin ini adalah alasan mengapa seseorang mendapati langkahnya terasa ringan saat menuju ke National Center for Forest Therapy, bagaimanapun pelayanan terapi hutan ini sudah dijamin negara.

Temui Hutan Sesuai Keinginan Anda, Jalan Santai Sampai Mendaki Gunung

National Center for Forest Therapy menawarkan penginapan di Distrik Juchi, yang di dalamnya terdapat Desa Juchi, kebun healing, pusat terapi akuatik, dan pusat promosi kesehatan bagi peserta yang berpartisipasi dalam program terapi hutan satu hari ataupun yang menginap; dan di Distrik Munpil, yang di dalamnya termasuk Desa Munpil bagi pengunjung yang tinggal dalam jangka panjang. Distrik-distrik ini dikelilingi oleh 9 jalur hutan yang disebut “jalur hutan penyembuhan”. 

Jalur-jalur ini terhubung dengan Taman Nasional Sobaeksan, Puncak Myojeokbong, dan wilayah Gunung Cheonbusan, dengan total panjang mencapai 50km. Pengunjung yang ingin jalan santai dengan medan yang mudah dapat mengikuti Jalur Hutan Penyembuhan Mundeuraemi. Jalur ini menghubungkan Jalan Gohangjae dengan Desa Munpil.

Photo_National Center for Forest Therapy

Penyembuhan Melalui Terapi Akuatik

Program terapi hutan terbagi menjadi terapi individu dan terapi kelompok. Terapi individu terbagi lagi menjadi “terapi hutan”, “terapi rileks”, dan “terapi DIY”. Pada “terapi hutan”, peserta akan berjalan santai di hutan, beristirahat di hammock, atau memanfaatkan teknik bernapas yang benar untuk menyatu dengan alam. Program meditasi dan konseling bertujuan membantu pengunjung untuk bisa menerima alam di dalam hati mereka, sedangkan jakur-jalur hutan di Distrik Juchi menawarkan tempat istimiewa untuk berolahraga ataupun berjemur dalam rangka meningkatkan daya tahan tubuh. Bagi orang yang ingin melakukan perubahan gaya hidup secara holistic atau memulihkan diri dari peyakit kronis, program menginap jangka panjang di National Center for Forest Therapy bisa menjadi pilihan. Khusus program ini, peminat harus melakukan reservasi via telepon dan menandatangani surat perjanjian sebelum memulai masa tinggal. Peserta memulai hari mereka dengan olahraga ringan non-kontak yang dilanjutkan dengan program harian. Pagi hari biasa dihabiskan dengan kegiatan pijat, meditasi, dan olahraga. Siang sampai sore hari kebanyakan adalah jam bebas yang dapat dipakai untuk bersantai dan memulihan diri di hutan pinus. Harap diingat bahwa program ini tidak menawarkan pengobatan medis, melainkan memfasilitasi perubahan positif bagi tubuh dan pikiran melalui penyediaan kesempatan untuk beristirahat tanpa rasa khawatir akan kehidupan sehari-hari.

Photo_National Center for Forest Therapy

Area lain yang dibanggakan di National Center for Forest Therapy adalah fasilitas dan program terapi akuatik yang dimilikinya. Program-program ini menggunakan tekanan dan aliran air untuk meningkatkan aliran energi di tubuh dan pikiran seseorang. Fasilitas khusus terapi akuatik yang tersedia antara lain Bade Pool Spa,  spa terbuka, dan fasilitas pijat air. Bade Pool Spa dilengkapi alat rehabilitasi akuatik yang membantu untuk meredakan sakit otot, mempercepat pemulihan cedera dan membangun kekuatan pergelangan kaki; serta alat pijat air yang membantu penggunanya untuk merasa rileks atau untuk membantu pengobatan hipertensi dan arteriosklerosis. Setelah selesai menggunakan Bade Pool Spa, pengunjung bisa melanjutkan kegiatan di ruang termoterapi dan spa terbuka. 

Photo_National Center for Forest Therapy

2 Hari 1 Malam di Daseurim Stay
Daseurim Stay adalah program menginap yang dilaksanakan di Desa Juchi. Besar biaya program tergantung pada jumlah orang yang menginap (2-6 orang) dan kegiatan yang dipilih. Ada 3 kegiatan yang ditawarkan, yaitu: standar, standar+outdoor, standar+outdoor+indoor. Semua peserta akan mendapat makan  3x sehari dan pilihan untuk menambah program seperti terapi akuatik atau mencoba mesin healing. Dua dari mesin healing yang dipakai dalam program experience adalah terapi termal yang memanfaatkan sinar inframerah dan terapi akuatik yang menggunakan tekanan serta aliran air untuk memijat.

INFORMASI

  • +82-54-639-3400
  • Wajib reservasi (via telepon)
  • Daseurim stay untuk 2 orang KRW 93.000
  • 209, Therapy-ro, Bonghyeon-myeon, Yeongju-si, Gyeongsangbuk-do
  • daslim.fowi.or.kr  

Share This Article

Related Post